Sobre mí

Francisca Figueroa

Permíteme presentarme, mi nombre es Francisca Figueroa y soy escritora experta en bienestar personal. Ayudo a la gente a vivir una vida en armonía con los ciclos de naturaleza, con una mayor claridad para tomar las decisiones correctas, y en calma para sentir la plenitud de cada momento.

He pasado más de una década de mi vida en un trabajo que no me aportaba nada como ser humano.  Me levantaba cada mañana cansada, intentando encontrar alguna motivación para iniciar el día. Me pasaba más de diez horas ocupada en la oficina sin tiempo para alimentarme correctamente o mover mi cuerpo lo suficiente. Demasiados pensamientos en la cabeza no me permitían vivir la vida con plenitud. 

No pude encontrar la salida a esta situación hasta que el yoga y la naturopatía llegaron a mi vida. Estudiar estas materias fue todo un descubrimiento para mí, me permitió recordar todo aquello que mi ritmo de vida había hecho que olvidara. Una alimentación adecuada, ejercicio físico, técnicas de concentración mental y prácticas de meditación hicieron que me volviera a sentir viva, a sentirme agradecida cada mañana y encontrar un propósito. Actualmente me he formado como graduada en naturopatía, profesora de yoga y experta en yoga terapéutico. Además he tenido la oportunidad de participar en diferentes retiros de mindfulness tanto a nivel nacional como internacional. Todo este conocimiento ha sido todo un regalo que me ha dado la vida y ahora quiero compartir contigo

Tu bienestar es hoy

misión

Traer la naturaleza, la claridad y la calma a tu vida diaria

Visión

Desatar una pandemia de bienestar

valores

• Vivir en armonía con la naturaleza
• Claridad mental
• Paz interior